יותר ממחצית מהאוכלוסייה האמריקאית נוטלת תוספים תזונתיים על בסיס יומיומי. הדבר מסתכם ב-165,000,000 מנות אישיות ליום, עם סך כולל של מעל 60 מיליארד מנות בשנה, ללא מקרה מוות אחד.

סקר קצר על גילויי התועלות של ויטמינים.

נסקור את ההיסטוריה של הרעלת ויטמין D כדי לענות על השאלה: האם החשש מהרעלת הגוף מוויטמין זה מוצדק, ואם כן באיזה מינון מותר לתת אותו כתוסף? האם הגיע כבר הזמן להתאים את היחס למינון ויטמין D לממצאים חדשים?

לאחר בדיקת דם המראה על רמת TSH גבוהה, למה איננו מיישמים את הידוע בכל העולם במשך מאתיים שנה, ומבינים שלפחות ייתכן שמקורה של תת-הפעילות כרוך במחסור במינרל יוד...???

רמה גבוהה של הומוציסטאין מוכרת כגורם הסיכון למחלות לב. מטרטו של מאמר זה היא לעודד הרחבת הבדיקה של הומוציסטאין במקרים של מחלות רבות אחרות: פרקינסון, סכיזופרניה, ירידה קוגניטיבית, OCD, דיכאון ועוד.

מחסור B12 גורם נזק בכל מערכות הגוף, ובדיקת רמתו נדרשת במיוחד בכל מחלת נפש או נוירלוגית. עלינו לדרוש את הבדיקה בכל ביקור אצל רופא. הטיפול קל ויעיל, אבל אם לא מאבחנים את החסר בזמן, הנזק הופך לבלתי הפיך.

כדאי לכל אישה הריונית לוודא שרמת המינרל יוד אצלה תקינה. מחסור ביוד עלול להזיק לתפקוד מוחי של העובר.

החלוקה בין תרופה פטנט של חברות תרופות, וחומר אורתומולקולרי חד משמעית. הראשון הוא מולקולה לא טבעית, ולכן גוברים הסיכונים לתופעות לוואי. חומר טבעי לגוף בטוח בהרבה. הסכנה האמיתית היא לא לקבל מספיק.

"תזונה לקויה לתאי המוח" הנה אבחון חדשני המצביע על המקור לבעיות קשב וריכוז ובעיות נפשיות אחרות בקרב ילדים ומבוגרים. מחסורים ברכיבי תזונה משפיעים על תפקוד המוח.