ויטמין D והרעלת הגוף – מורה לנבוכים
מטרת מאמר זה היא לבחון את השאלה: האם המלצה על מינון של 4,000 יב"ל ויטמין D לאדם מסוים הייתה מוצדקת, או האם המלצה זו סיכנה אותו בהרעלה מוויטמין זה. לצורך…
גבול הצריכה המרבית של ויטמין D
ממצאים ממחקרים קליניים מראים הסתברות לכך שצריכת ויטמין D במינון של 10,000 יב"ל/יום לאורך זמן אינה מעלה את הסיכון לתופעות לוואי שליליות כמעט אצל אף אחד באוכלוסייה הכללית. לכן, צריכה ברמה זו…
השמש, ויטמין D וסרטן העור
מקור המידע: ויטמין D קונסילסיכומו של דולב גילמור, נטורופת. בעוד שחשוב להימנע מלשרוף את העור, חשוב גם לקבל חשיפה מסוימת לשמש כדי לקלוט ויטמין D וכדי לקבל דברים נוספים…
תרגום מחקר על מינון ויטמין D
Am J Clin Nutr. 2008 Jun;87(6):1952-8. צריכת ויטמין D להשגת ריכוז רצוי של 25(OH)D אלויה ועמיתיו מקור: מרכז המחקר למינרלים בעצמות. תקציר רקע: הוכחות בלתי ישירות מצביעות על כך שהמצב…
-
קרא עוד ...
עדות על שיאצו:
לכל המעוניין,
שמי עליון שמש, בן 30, נשוי ואבא לארבעה ילדים. אני אדם פעיל הסובל מכאבי גב, עצבנות, מתח ולחץ. במשך שנים ניסיתי כל מיני סוגים של ריפוי אלטרנטיבי וקונבנציונלי של כל כך עזרו לי, עד שפגשתי את דולב גילמור.
